NOVEMBER 2
14:00 – 19:00
Kincseskert Lovas Klub
Sóskút
A tél sokunknak nehezebb.
Rövidebbek a napok, kevesebb a fény – és ilyenkor nagyobb szükségünk van egymásra és önmagunkra.
A Nativmethod Cozy Series -Winter Edition egy olyan programsorozat, ami segíteni fog a téli időszak megélésében.
A tél nem arra van, hogy csak átvészeld.
Ez a szezon a befelé fordulás, önmagad melegen tartásának ideje.
Önismeret és öngondoskodás.
Fókusz:
Komfort zónából kilépés és a komfort zónád újra alkotása.
Mindkettőre szükséged van.
Ez a te időd, hogy újradefiniáld, mit jelent számodra a komfort.
Mert a komfortzónából kilépni néha pont azt jelenti: megtanulni benne otthon lenni.
Amikor kint lehűl a világ, bent van lehetőségünk felmelegedni — önmagunkkal, egymással, a lovakkal.
Téli önismereti programsorozatunkon a lovak mellett más finom, léleksimogató programok is várnak, első alkalommal egy aromaszeánsz a csodálatos Pánczél Orsolyával, ahol a földelésben az illatok lesznek majd segítségedre.
A folyamatot úgy alkottam meg, hogy egymásra épüljenek az alkalmak tematikában, de a sorozat egyes elemeire is lehet jelentkezni.
A Cozy Series első alkalmával a témánk a belső biztonság és a földelés lesz.
Minden döntésünk, minden mozdulatunk alapja a biztonságra törekvés, az emberi elme így lett megalkotva.
Ahhoz, hogy tágulhassanak a tereid, és olyan utakra léphess, amik valóban téged szolgálnak és jót tesznek Neked, először a biztonságodon és a stabilitásodon kell dolgoznod.
Az illatok és a lovak mint horgonyok segítenek majd ebben.
Mit fogunk csinálni:
- Kapcsolódás a lovakkal
- Meditáció
- Illatszeánsz
A programot vezeti:
Kovalik Natasa
Natívmethod alapító
Gestalt terapeuta
Lovas önismereti tréner és coach
Kovalik Natasának hívnak, gestalt terapeuta, valamint lovas tréner és coach vagyok. A Natívmethodot 2015-ben alapítottam, azóta tartok önismereti, vezetőfejlesztő és csapatépítő foglalkozásokat lovakkal.
A Natívmethod 2017-ban a Highlights of Hungary listáján az év legmeghatározóbb projektjei közé került, 2019-ben pedig TED előadást tartottam a TEDxLibertyBridgeWoman konferencián, Budapesten.
Célom, hogy minél többen megismerkedhessenek a ló asszisztálta tanulás módszerével, átélhessék a lovakkal való kapcsolódás ősi élményét. Hiszek benne, hogy az önismeret és a tiszta kommunikáció kulcsfontosságú szerepet játszanak abban, hogy felismerjük és hasznosítani tudjuk valódi értékeinket és megtaláljuk a helyünket a világban.
A programot vezeti:
Dr. Pánczél Orsolya
Aromaterapeuta
Érintésterapeuta
Képzésben lévő mentálhigiénés segítő.
Az illatok világa mindig is erősen vonzott, és az önismereti utam meghatározó része lett. A szaglás, mint a legősibb érzékszervünk közvetlen csatorna a tudattalanhoz: finom, mégis mélyen hat, és gyakran ott érint meg minket, ahol a szavak már nem elégségesek.
Hiszem, hogy az illatok fizikai és lelki szinten is támogatnak. Segíthetnek lelassulni, ráhangolódni a test jelzéseire, és megtalálni azt a talajt, ahonnan biztonságosan lehet újra kapcsolódni magunkhoz és egymáshoz.
Mit hozok a Natívmethod programjára?
Finom, jelenlét-alapú közeget teremtve olyan illatélményt hozok, amely a földelést állítja középpontba. Olyan esszenciákkal dolgozunk, amelyek támogatják a stabilitást, a belső csendet és a tudatos testben-létet.
A workshop menete röviden:
- Ráhangolódás az érzékekre – légzés, lassítás, „tudatos szaglásra” hangoló mini-gyakorlatok.
- Illat-kalauz – hogyan hatnak az esszenciák testre–lélekre; mikor mond az adott illatra „igent vagy nemet” a test.
- Földelő illatkészlet felfedezése – nem kell „érteni” az illatokat, elég figyelni a hatásukat
- Saját keverék elkészítése – az én kíséretemmel, személyre szabva.
- Zárókör – mit üzen most a test, mit viszel haza a mindennapokba.
Kinek szól?
Bárkinek, aki nyitott az érzékelésen alapuló önismeretre, szeretne földeltebben jelen lenni, és kíváncsi arra, hogyan dolgozhat az illatokkal.
A program során a kulcsszó: a földelés. Finom, mégis kézzelfogható eszközökkel közelebb kerülünk ahhoz a stabil ponthoz, ahonnan könnyebb érzékelni, dönteni, kapcsolódni. A saját illatkeveréked pedig veled marad emlékeztetőként, a hétköznapokban is.
Várlak szeretettel a workshopon!
Foglalkozás ára:
40.000ft +Áfa / fő
Időpont:
November 2
14:00-19:00
Helyszín:
Sóskút
Kincseskert Lovas Klub
